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スポーツにおける腰の痛み

腰は各種のスポーツにおいて運動の中心軸となるために腰の周辺の骨・筋・筋膜・靭帯・椎間板などは、常に大きなストレスを受けています。
ですから結果的には多くのスポーツ選手が急性・または慢性的に腰へ様々な痛みを生じることが多いものです。

基本的な治療については一般の腰痛治療と変わりはないのですが、スポーツ選手として復帰することが前提であるならば、その選手に合わせたリハビリテーションを行うこと、指導させていただくことが最も必要で、重要な治療であると当院は考えております。

特にその選手のスポーツ種目とポジションに合わせて施術や運動指導等を行い、回復と共に練習やトレーニングの内容を適時アドバイスしていきます。

これまでの経験上、当院の考えとしては一般の腰痛症の患者さんにも言えることですが、特にスポーツ選手として必要な体力・筋力・柔軟性を再獲得する前に復帰してしまうと、多くは痛みを再発し、肝心な選手としての復帰に支障をきたすことになります。
そこで、必要な筋力や柔軟性・体力をしっかりと回復させてあげることで、スポーツ選手の復帰のために質・量ともに内容の濃い施術が可能になると考えております。

私も小学校から高校まで野球をやってきました。様々なケガや故障も経験し、学んだことも含め、一刻も早くスポーツが再開でき、悔いの残らぬよう100%のパフォーマンスが出来るようお手伝いさせていただきます。

何よりも大切なことは正確な診断を行うことです。正確な診断は正確な施術・リハビリにつながります。おこり得る外傷・障害は次のとおりです。

腰痛を引き起こす主なスポーツ外傷・障害
1、急性腰痛症(スポーツ外傷)〜いわゆるギックリ腰といわれるもの。
  • 椎間関節や仙腸関節の捻挫
  • 腰部筋や筋膜・靭帯等の部分断裂や損傷
  • 椎間板ヘルニアなど・・・
2、慢性的な力や動作によっておこる腰痛症(スポーツ障害)〜原因は多種多様あります。
  • 筋筋膜性腰痛症
  • 脊椎分離・すべり症
  • 椎間板症や椎間板ヘルニア
  • 腰椎前湾増強による静力学的腰痛症


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